朝活族~

自從走進社會幹活，基於行業性質特殊，柔拔既作息時間多年來非常反覆：上午起床上班、中午起床上班、黃昏起床上班、晚上起床上班、夜半三點起床上班、天濛光起床上班…自由至極，精彩度媲美藝人，我唔信呢種生活common，誰是同類人一定要彼此認識啊！

經驗告訴我，天濛光或上午起床的，唔見得特別有優勢。英國曾有醫學研究，大概指每天上午7時前起床並非健康；柔拔家庭醫生亦說過，只要是深度睡眠就好（即係8小時左右, 按身理時鐘需要），哪管是早/午/晚開始入眠。

不過日夜顛倒仍然有個急切性壞處，就係社交！打工仔作息時間多身不由己，畢竟是活在社群，只有你日夜顛倒，如何與business partners溝通呢？

日本人崇洋，（柔拔在去年出trip日本獲高人指點（商務導遊），再參考安室奈美惠及濱崎步，才驚覺有此事！）港男港女崇日。以此推敲，港潮男索女都應該響應日本朝活，才祟得徹底！好老實，香港夜夜笙歌紙醉金迷，柔拔打死都唔信「朝活」能夠潮吹香港。

------------------------------------------------------

日本「朝活族」急增 天未光去相親

【明報專訊】「…………由於「朝活族」愈來愈多，東京一公司更為顧客提供「電話鬧鐘」服務，每天早上5時起打電話催顧客起床，「基本服務」費用為每月3500日圓（約 290港元），另外還有兩次致電的「防止再睡服務」。該公司社長野里麻紀說﹕「跟電話接線生就算只說幾句話也容易醒過來，比鬧鐘更有效果。要求早上5至6 時致電的顧客較多。」有公司則專門推出名為「覺醒——緊急補給」的飲料，聲稱能幫助早起的「朝活族」消除睏倦，迅速提起精神。………」閱讀全文